quarta-feira, 29 de julho de 2015

Sheron Menezes mantém o corpão com kickboxing:


Atriz pratica ainda corrida, pilates, ioga e ginástica localizada
Sheron Menezes mantém o corpão com kickboxing: “Ajuda a definir”
  
A atriz Sheron Menezes é fã da prática de atividades físicas para manter a boa forma. Para diversificar a malhação, ela aposta em diferentes modalidades de exercícios, sempre acompanhada por profissionais.
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No dia a dia, alterna corrida, circuito na praia, kickboxing, ginástica localizada, pilates e ioga. "Gosto muito de comer e como de tudo, sem restrições. Por isso preciso malhar muito. E também faço drenagem linfática", conta.

Corpo da Sheron Menezes

sheron-menezesA atividade preferida da atriz é o kickboxing, que começou a praticar há três anos. "Comecei a fazer para extravasar. Tenho a ioga que me ajuda a ser mais centrada, mas precisava de algo para colocar a energia para fora. O kikboxing ajuda a definir meu corpo", afirma.
A paixão pela aula de luta é tanta que ela acaba de abrir uma academia em Ipanema, no Rio de Janeiro, em sociedade com seu instrutor, Mestre Kim.
No ar atualmente como a personagem Keila na nova novela das sete, "Além do Horizonte", ela diz que não tem tido tanto tempo para se dedicar ao corpo. Mas quando não está gravando, procura fazer três tipos diferentes de exercícios todos os dias.
Feliz com o próprio corpo, ela revela que não tem o hábito de se pesar. "Peso engana muito. Prefiro sentir pelas roupas, se estão caindo bem ou não".
fonte:http://www.mulher.com.br/corpo-e-dieta/sheron-menezes-mantem-o-corpao-com-kickboxing-ajuda-a-definir

Meninas Fantásticas fazem aula de Kickboxing com Daniel Rocha

Daniel Rocha e Izabel Goulart/ Crédito: Divulgação Rede Globo

Publicado em: 12/12/2012 11:01:00

São Paulo, 12 de dezembro de 2012 – O ator Daniel Rocha, 22, que ficou conhecido pelo papel de Roni, na novela Avenida Brasil, e a top Izabel Goulart, 28, quebraram a rotina de desfiles e passarela das finalistas do concurso Menina Fantástica, para uma manhã de treinos e ensinamentos dos princípios do Kickboxing.



Daniel, que é o apresentador do concurso, pratica a modalidade desde os 15 anos, e chegou a ser campeão paulista, brasileiro e sul-americano. Izabel, que além de top internacional, também abraçou o Kickboxing, como maneira de manter a forma e liberar o estresse por meio da luta.



Durante o treino, as seis finalistas fizeram um trabalho de alongamento reforçado, visando à resistência nas pernas, parte fundamental da prática de Kickboxing. Depois, Daniel Rocha ensinou princípios básicos da luta, como a combinação de socos e chutes, low kicks e defesas.

fonte: http://www.dgwcomunicacao.com.br/site/noticia/2012/12/meninas-fantasticas-fazem-aula-de-kickboxing-com-daniel-rocha

O K-1 e a origem das lendas do kickboxing


Com o acervo de lutas do Glory liberado na internet, talvez o fã mais novo não conheça a era de ouro da luta em pé e os nomes que fizeram história na trocação. O MMA Brasil faz um passeio pela história de um dos maiores eventos de luta, o K-1.
Seria impossível até para o melhor historiador do mundo descobrir quando ocorreu a primeira troca de golpes do homem. Seria difícil saber também a data de origem das artes marciais, pois ela se mistura com a própria civilização humana.
O termo artes marciais deriva do deus grego da guerra, Ares, e segundo a mitologia, o ensino da técnica da troca de golpes foi passado pelo próprio deus aos homens.
O que sabemos é que as artes marciais sempre atraíram a atenção do ser humano e ao longo dos séculos foram criados diversos estilos de luta. Alguns milhares de anos depois, no ano de 1993, Kazuyoshi Ishii criou um evento com o objetivo de revelar qual era o melhor lutador dos estilos de luta em pé. E assim surgiu o K-1.
Logo-K-1
As regras eram simples. As lutas tinham três rounds com a duração de três minutos cada. Elas eram decididas por nocaute, nocaute técnico, decisão dos juízes, desqualificação ouno contest (sem resultado). Caso acontecesse empate, poderiam haver até dois roundsextras. Não eram válidas cabeçadas, mordidas, cotoveladas, técnicas de projeção, ataques quando o oponente estava no chão ou tentando se levantar, segurar as cordas e golpes na nuca. Os torneios funcionavam em modelo de Grand Prix, sistema onde os competidores se eliminavam até que houvesse apenas um campeão.
O K-1 durante anos foi o maior evento de trocação do mundo, até chegar ao fim por problemas financeiros. Foi também o berço de vários lutadores que se aventuraram no mundo do MMA, tais como Mirko Cro CopSemmy SchiltMark HuntRay Sefo, dentre outros.
Mas qual a importância do K-1 para o fã atual de lutas? Em primeiro lugar, o K-1 foi o precursor e a inspiração de todos os outros eventos de trocação que temos hoje e foi ali que se forjaram as grandes lendas da luta em pé. Segundo, muitas referências que o fã certamente já ouviu e ainda ouvirá são oriundas desta organização. Quando um comentarista afirma que Semmy Schilt venceu Ernesto Hoost, ou que Mark Hunt, Alistair Overeem e Cro Cop já foram vencedores do K-1, o ouvinte que não conhece a organização jamais entenderá a dimensão deste feito. Todos que acompanharam o K-1 sabiam que ali acontecia algo único, embates de gênios das artes marciais.
Seria impossível contar toda a história do K-1 aqui, mas o objetivo é apenas instigar os leitores para que conheçam melhor ou revisitem o passado da luta em pé. E para que o fã de lutas possa correr atrás do tempo perdido, vamos listar aqui os cinco maiores lutadores da história do K-1.

1. Ernesto Hoost

Ernesto Hoost (à esquerda) em ação contra Jérôme Le Banner, outra lenda do K-1
Ernesto Hoost (à esquerda) em ação contra Jérôme Le Banner, outra lenda do K-1
A lenda dentre as lendas. Apelidado de Mr. Perfect, o holandês foi quatro vezes campeão do Grand Prix do K-1 (em 1997, 1999, 2000 e 2002).
Ernesto era um lutador completo e imprevisível, possuía um grande poder de nocaute, mas a sua marca registrada eram os fortíssimos chutes baixos. Ele pode ser considerado o Pelé do K-1.

2. Peter Aerts

peter_aerts
O “Lenhador Holandês” é apontado por diversos especialistas como o maior kickboxer da história. Esteve entre os finalistas do GP do K-1 em praticamente todas as vezes que competiu. É conhecido pelos chutes que nocauteavam qualquer ser humano. Venceu o GP do K-1 em três oportunidades, nos anos de 1994, 1995 e 1998.

3. Remy Bonjasky

Pensou em joelhada voadora, lembrou Remy Bonjasky
Pensou em joelhada voadora, lembrou Remy Bonjasky
Vencedor do GP do K-1 também em três oportunidades (2003, 2004 e 2008), Remy possui uma técnica de defesa invejável e é famosos por suas joelhadas voadoras.

4. Andy Hug

Uma das marcas registradas de Andy Hug era o axe kick, o chute da machadada.
Uma das marcas registradas de Andy Hug era o axe kick, o chute da machadada.
Um dos técnicos lutadores da história. Praticante de caratê kyokushin, era dono de um vasto arsenal de golpes tão potentes quanto plásticos. Foi campeão do GP do K-1 apenas uma vez, em 1996. Porém, o motivo do titulo solitário é triste: Andy morreu com apenas 35 anos devido a complicações de uma leucemia.

5. Semmy Schilt

Semmy Schilt usando sua principal arma contra Badr Hari
Semmy Schilt usando sua principal arma contra Badr Hari
O maior vencedor do GP do K-1, empatado com Hoost, com quatro titulos (2005, 2006, 2007 e 2009). O gigante holandês não é o primeiro da lista porque é tecnicamente inferior aos demais, porém o controle da distância, a força e o uso do caratê kyokushin fizeram dele o lutador mais dominante da história do K-1. Schilt foi também o primeiro campeão dos pesados do Glory.
Menções honrosas: Stefan LekoJérôme Le BannerBadr HariMirko Cro Cop e Mike Bernardo.
Fonte: http://www.mmabrasil.com.br/o-k-1-e-a-origem-das-lendas-do-kickboxing

Marina Ruy Barbosa luta kickboxing e garante: 'Tenho personalidade forte'

A atriz, que vive Maria Isis em Império, faz um balanço de 2014: 'Eu mudei muito. Me permito ser uma metamorfose'

27/12/2014 às 14h48 
Atualizado em 21/03/2015 às 15h27
Marina Ruy Barbosa libera as energiras no kickboxing (Foto: Fábio Rocha/Gshow)Marina Ruy Barbosa libera as energiras no kickboxing (Foto: Fábio Rocha/Gshow)
Para quem acha que Marina Ruy Barbosa é uma mulher frágil, ainda não conheceu um outro lado da atriz. Com o rostinho de boneca, a atriz levou Angélica para uma aula de kickboxing e, durante um bate-papo, mostrou que não é tão frágil quanto parece. "Tenho meu lado menininha, sensível. Mas também sou decidada, tenho minha opinião", disparou. No ar como Maria Isis, deImpério, Marina confessou: "Tive que me preparar (o corpo) para não ficar com vergonha e focar só no texto".
Marina e Angélica conversam após o treino (Foto: Fábio Rocha/Gshow)Marina e Angélica conversam após o treino (Foto: Fábio Rocha/Gshow)
Para conseguir ganhar a faixa amarela no esporte, Marina colocou suas luvas cor-de-rosa e arrasou. E ela também contou com a ajuda de Angélica para "atacar" o professor. A atriz destacou que o kickboxing ajuda a desestressar: "Se você está em um dia difícil, vem aqui, é divertido". Ao fazer um balanço de 2014, Marina descreveu o ano como "um ano de novidades". "Eu mudei muito. A gente vai passando por situações na vida que fazem a gente amadurecer. Eu me permito ser uma metamorfose", finalizou.
Angélica também experimentou um pouco da aula de kickboxing (Foto: Fábio Rocha/Gshow)Angélica também experimentou um pouco da aula de kickboxing (Foto: Fábio Rocha/Gshow)
Fonte: http://gshow.globo.com/programas/estrelas/O-Programa/noticia/2014/12/marina-ruy-barbosa-luta-kickboxing-e-garante-tenho-personalidade-forte.html

Kickboxing queima até 800 calorias e trinca barriga

Aulas têm duração média de 1h30 e devem ser feitas no mínimo três vezes por semana

por Mariana Bueno
As lutas são uma alternativa diferente e mais dinâmica de atividade física para quem quer perder peso e definir o corpo. Entre as preferidas das mulheres nas academias estão o muay thai, mas uma nova modalidade vem conquistando cada vez mais adeptos: o kickboxing. Em entrevista ao Bolsa de Mulher durante o Fashion Rio, a topRaica Oliveira revelou que essa luta é um dos seus segredo para manter o corpo magro sempre em forma.
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Benefícios do kickboxing

A top Raica Oliveira definiu o corpão praticando kickboxing (Crédito: Ag News/Getty Images)Raica Oliveira definiu o corpão praticando kickboxing (Crédito: Ag News/Getty Images)
A professora de kickboxing Lorraina Vaz, da Academia Body For Life, em Volta Redonda (RJ) explica que a prática leva ao emagrecimento e, em consequência da perda de peso, à definição dos músculos. Além disso, apresenta outros benefícios como melhora no condicionamento físico, cardiovascular e respiratório, perda de gordura corporal, melhoria da coordenação motora, aumento de força, alívio do estresse e aumento da auto-estima, equilíbrio, aumento da elasticidade, aprendizado da técnica de autodefesa, aumento da agilidade e concentração.
As partes do corpo mais trabalhadas são, em geral, pernas, braços, ombros e glúteos, mas com um foco maior no abdômem. "Os movimentos envolvem rotação de tronco, que ativa a região do transverso, músculo responsável pelo contorno da cintura, focando assim na área mais desejada: a barriga de tanquinho", afirma.
A principal vantagem do kickboxing em relação aos abdominais tradicionais é que o exercício em pé obriga a trabalhar a estabilização do corpo. Outro ponto positivo é o dinamismo da atividade e o gingado da luta, que aumenta a queima calórica, ajuda a enxugar as gordurinhas e, assim, acelera a definição do abdômem.

Quantas calorias queima?

Atividade queima de 500 a 800 calorias por aula (Crédito: Thinkstock)Atividade queima de 500 a 800 calorias por aula (Crédito: Thinkstock)
Em relação à queima de calorias, Lorraina diz que é algo relativo, pois envolve o esforço físico, o desenvolvimento e rendimento de cada pessoa. "Mas, em média, de 500 a 800 calorias por aula, que dura 1h30", diz.
O ideal é que a prática aconteça de três a quatro vezes por semana. E, de preferência, que seja aliada a outras atividades, como a musculação, que ajuda no ganho de massa magra e fortalece a musculatura, já que a luta é de alto impacto, tornando os resultados mais eficazes.
Para começar a lutar kickboxing é necessário fazer antes uma consulta médica e apresentar um atestado que confirme que a pessoa está apta para a prática.
Fonte: http://www.bolsademulher.com/corpo/kickboxing-queima-ate-800-calorias-e-trinca-barriga

sexta-feira, 17 de julho de 2015

25o. Campeonato Brasileiro de Kickboxing.




A  Equipe Fu Fighter conquistou duas medalhas de ouro, três de prata e duas de bronze no 25º Campeonato Brasileiro de Kickboxing, o mais importante evento do calendário nacional da modalidade, que aconteceu entre os dias 4 e 7 de junho, em Maringá (Paraná).
O Campeonato Brasileiro teve mais de 900 inscritos. Além da premiação, os lutadores subiram no ringue também motivados à garantir uma vaga no Campeonato Mundial WAKO. Todos os campeões – faixas pretas – das disputas de ringue e de tatame, categoria adulto, foram classificados para os mundial. Na Sérvia as disputas serão na modalidade K1 Rules e Low Kick. Na Irlanda, disputas de Full Contact e modalidades de tatame.
Segundo a Confederação Brasileia de Kickboxing (CBKB), este foi o maior campeonato brasileiro em número de inscritos e o evento completou 25 anos de realização. Participaram das competições atletas do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, Distrito Federal, Goiânia, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Sergipe, totalizando 12 estados.Além das premiações individuais, o Brasileirão de Kickboxing também elegeu os estados cujos atletas conseguiram o melhor desempenho na competição. São Paulo conquistou o bicampeonato geral na competição, seguido pelo Rio de Janeiro e estado anfitrião, o Paraná. Fonte: www.elykickboxing.com.br
Nossos atletas foram:
Madelon Rodrigues, ouro no Full, prata no Light Master.
Luiz Felipe Izaias, ouro no Light e Prata no Point.
Bryan Cristian, Prata no Light e Bronze no point.
Moise Silva, bronze no light.
Vinicius Catuta, Bronze, light.
Antônio Vierira, 4o. lugar K1.
Fica aqui registrado nossos agradecimentos s todos os nossos atletas.
Que Deus continue a sempre nós abençoar.


 

segunda-feira, 30 de março de 2015

Campeonato Mineiro de Kickboxing 2015

Nos dias 28 e 29 de março, ouve o campeonato mineiro de Kickboxing.
A competição contou com a presença de 200 atletas de todo o estado.
A equipe de Uberlândia composta pela união das equipes Fu Fighter (Ptof.  Bira) ,  K1 Fight Clube (Prof.  Moisés) e Araújo Tean (Prof.  Lucivaldo) foi a grande campeã por equipes.
Parabéns a todos os atletas e técnicos.
Que Deus continue a trazer grsndes conquistas.



Hu 





sexta-feira, 22 de agosto de 2014

Novos Faixas Pretas da Equipe Fu Fighter Kickboxing:

Nesse mês de agosto a nossa equipe teve o orgulho de formar 6 novos faixas pretas em Kick Boxing.

- Gladston Gomes.
- Fabrício Martins.
- Omar Wesley.
- Vinicius Catuta.
- Luciene Beatriz.
- Jessica Xavier.







Parabéns a todos por mais essa conquista....
Que Deus continue a trilhar seus caminhos....